Заботиться о здоровье нужно смолоду. Именно это помогает сохранить и улучшить качество жизни на долгие годы. В Крымской республиканской библиотеке для молодежи при поддержке Министерства культуры Республики Крым прошел фестиваль здоровья «Все в наших руках», приуроченный к Всемирному дню здоровья.
Поклонников омолаживающих процедур порадовало выступление тренера по естественному омоложению Натальи Приступы (фото вверху), представившей несколько простых и доступных способов сохранения молодости и красоты. Профессиональный опыт Натальи доказал, что гимнастика для лица и соблюдение правильной осанки не менее благотворны, чем посещение дорогого косметического салона.
О современных способах поддержания хорошей физической формы поведала хореограф Юлия Парфенова. По ее словам, именно танцы могут стать отличной разминкой, а также обеспечат тонус и хорошее настроение на весь день.
Занятия спортом и хореографией невозможны без ведения здорового образа жизни. Актуальность этого тезиса осветил в своем докладе представитель фонда «За трезвый Крым» Павел Иванов, рассказав о деятельности своей организации.
Во второй части мероприятия сотрудники библиотеки рассказали о популярных мифах в области оздоровления и альтернативных областях медицины.
Фестиваль проходил в живой интерактивной форме: читатели интересовались полезной для них информацией, задавали выступающим вопросы, обсуждали современные тренды в области спорта и рационального питания.
В завершение мероприятия посетители библиотеки ознакомились с книжной подборкой, экспонирующей издания о здоровом образе жизни. Всем желающим были также подарены тематические буклеты.
Интересуют вопросы здоровья и долголетия? Тогда следите за анонсами на сайте Молодежки: библиотека регулярно проводит соответствующие мероприятия, а также располагает обширным перечнем необходимой литературы.
